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sábado, 29 de agosto de 2009

Oswaldo Montenegro

Agonia (Mongol)

Se fosse resolver
iria te dizer
foi minha agonia
Se eu tentasse entender
por mais que eu me esforçasse
eu não conseguiria
E aqui no coração
eu sei que vou morrer
Um pouco a cada dia
E sem que se perceba
A gente se encontra
Pra uma outra folia
Eu vou pensar que é festa
Vou dançar, cantar
é minha garantia
E vou contagiar diversos corações
com minha euforia
E a amargura e o tempo
vão deixar meu corpo,
minha alma vazia
E sem que se perceba a gente se encontra
pra uma outra folia

Mário Quintana

BILHETE
Se tu me amas, ama-me baixinho
Não o grites de cima dos telhados
Deixa em paz os passarinhos
Deixa em paz a mim!
Se me queres,
enfim,
tem de ser bem devagarinho, Amada,
que a vida é breve, e o amor mais breve ainda...

Mário Quintana

Frase do dia

Por favor
Deixe em paz meu coração
Que ele é um pote até aqui de mágoa
E qualquer desatenção, faça não
Pode ser a gota dágua

Chico Buarque

Zé Ramalho

Falas do Povo

Zé Ramalho

Composição: Zé Ramalho

Falo da vida do povo
Nada de velho ou de novo

Em velhas mansardas, mansões e motéis
Os homens planejam os seus carretéis
Novelos e linhas, labirintos e ruas
As mulheres e luas são pedaços da noite
Vizinhos avisam, prezam seus anéis
O custo da vida, um conto de réis
Apitos de fábrica ressoaram de novo
Alegria do povo é sambar e sonhar

Falo da vida do povo
Nada de velho ou de novo...

Em feiras distantes, romeiros fiéis
Desfiam seu canto, velhos menestréis
Pelejas e lutas, esperanças de novo
Ninguém pede socorro nem se afoga no mar
Mendigos e risos, os ferrões do amor
Novamente os risos, os leões, domador
Acertaram no alvo, acertaram no negro
Descobrir o segredo de sorrir e chorar

Falo da vida do povo
Nada de velho ou de novo...

quarta-feira, 26 de agosto de 2009

POLUIÇÃO ENCOLHE URSOS POLARES

Poluição e aquecimento 'encolheram' ursos polares, diz estudo
Um estudo de uma universidade da Dinamarca sugere que os ursos polares diminuíram de tamanho no último século.
Os cientistas compararam os crânios destes ursos recolhidos no começo do século 20 com os que foram recolhidos no final daquele século e descreveram mudanças no tamanho e forma que poderiam estar ligadas a um aumento na poluição e à redução do gelo no mar.
Os pesquisadores usaram os crânios como indicadores do tamanho do corpo. Os crânios do final do século 20 eram entre 2% e 9% menores.
O estresse físico causado por poluentes nos corpos dos ursos e o aumento do esforço necessário para encontrar alimento podem ter limitado o crescimento do animal, segundo a equipe de pesquisadores.
"Pelo fato de o gelo estar derretendo, os ursos precisam usar muito mais energia para caçar suas presas", explicou Cino Pertoldi, professor de biologia da Universidade Aarhus, da Dinamarca, e da Academia Polonesa de Ciência, líder deste estudo.
"Imagine que você tem dois gêmeos - um é bem alimentado durante a fase de crescimento e um está passando fome. (O que passa fome) será muito menor, pois não terá energia o bastante para destinar ao crescimento", acrescentou.
Poluentes
O estudo, publicado na revista especializada Journal of Zoology, analisou umacoleção de quase 300 crânios de ursos polares fornecida pelo Museu de Zoologia de Copenhague, na Dinamarca.
Christian Sonne, veterinário e cientista da Universidade de Aarhus que trabalhou com a equipe, afirmou que esta coleção forneceu "amostras fantásticas", abrindo uma janela para o desenvolvimento dos ursos durante um século inteiro.
Durante este período, de acordo com Sonne, as concentrações de muitos poluentes fabricados pelo homem no Ártico aumentaram de forma significativa.
"O urso polar é um dos mamíferos mais poluídos do mundo", afirmou.
Para Pertoldi, a poluição é um dos fatores que podem ter causado a diminuição e a mudança na forma dos crânios dos ursos polares.
Os poluentes detectados no Ártico e nos corpos dos animais em geral eram compostos de carbono e halogênios - flúor, cloro, iodo ou brômio. Alguns desses compostos ainda são usados pelas indústrias em solventes, pesticidas, refrigeradores, adesivos e revestimentos.
"Também sabemos, a partir de estudos anteriores, que alguns poluentes químicos à base de cloro afetaram a fertilidade das fêmeas", disse Pertoldi.
Rune Dietz, outro pesquisador da Universidade de Aarhus que participou do estudo, explicou que os cientistas já conseguiram determinar uma ligação entre "poluentes persistentes orgânicos" fabricados pelo homem e a redução da densidade mineral de ossos de ursos polares, que tornar os animais vulneráveis a ferimentos e osteoporose.
Os cientistas afirmam que as mudanças observadas também poderiam estar relacionadas à redução na diversidade genética das espécies.
A caça ao urso polar no século passado pode ter exaurido o conjunto genético, o que levou os ursos polares a sofrerem os efeitos da procriação consanguínea, de acordo com o professor Pertoldi.
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BRASIL LIDERA MORTES POR H1 N1


Brasil supera EUA e lidera mortes por H1N1, diz ministério
REUTERS
SÃO PAULO (Reuters) - O Brasil é o país com a maior quantidade de mortes causadas pela gripe H1N1 no mundo em números absolutos, embora tenha apenas a sétima taxa de mortalidade entre os 16 países com maior número de óbitos, informou boletim do Ministério da Saúde nesta quarta-feira.
De acordo com o relatório, foram registradas 557 mortes no país até o dia 22 de agosto, o que põe o Brasil no topo do ranking de óbitos causados pela doença no mundo, à frente de México (179), Argentina (439) e Estados Unidos (522 mortes). O total de mortes nos EUA foi atualizado pela última vez no dia 15.
O Brasil apresenta, no entanto, apenas a sétima taxa de mortalidade entre os 16 países com maior número absoluto de mortes no mundo. Este valor é calculado a partir do percentual de óbitos em relação à população de cada país.
A taxa de mortalidade brasileira (0,29 a cada 100 mil habitantes) é menor que a da Argentina e do Chile, mas supera a dos EUA e do México.
O ministério indicou ainda que, pela segunda semana seguida, houve diminuição no número absoluto de casos graves notificados no país, o que poderia apontar para um recuo da doença no país.
"Ainda não é possível concluir que a tendência seja definitiva, pois existem casos em investigação laboratorial ou que não tiveram as informações sobre a conclusão diagnóstica digitadas (...) no sistema de informação", informou o órgão em nota.
MORTOS POR ESTADO
De acordo com o órgão federal, das 557 mortes registradas, 223 foram em São Paulo, Estado com maior número de óbitos pela doença no país. A Secretaria de Saúde paulista confirmou 179 vítimas em seu último boletim e deve atualizar os dados na sexta-feira.
No Paraná, o órgão estadual de Saúde confirmou 170 vítimas nesta terça-feira, ante 151 mortes contabilizadas pelo ministério.
No Rio Grande do Sul, são 96 mortes confirmadas pelo governo do Estado contra 98 registradas no boletim federal.
Rio de Janeiro tem 50 mortes pela Secretaria Estadual de Saúde e 55 óbitos de acordo com o ministério.
O boletim anunciou ainda nova morte no Distrito Federal, que tem apenas uma vítima confirmada pela secretaria estadual.
A Bahia também teria duas mortes, mas a secretaria de Saúde informou, em nota, ter apenas uma confirmação de óbito.
Amazonas e Paraíba têm duas mortes cada. Acre, Mato Grosso do Sul, Pará, Pernambuco, Roraima, Rio Grande do Norte e Roraima têm uma morte cada, segundo as secretarias Estaduais.
Das mortes no país, 58 eram gestantes, informou o ministério.
Nesta quarta-feira, o governo enviou ao Congresso medida provisória que prevê a liberação de crédito suplementar no valor de 2,1 bilhões de reais para o enfrentamento da pandemia de gripe H1N1 no país.
Segundo o ministério, este recurso será aplicado na compra de 73 milhões de doses de vacina contra a nova gripe e na aquisição de mais 11,2 milhões de tratamentos e equipamentos, além da qualificação de profissionais de saúde.
(Por Hugo Bachega)

domingo, 23 de agosto de 2009

Caetano Veloso

Alegria, alegria

Composição: Caetano Veloso

Caminhando contra o vento / Sem lenço e sem documento
No sol de quase dezembro / Eu vou...

O sol se reparte em crimes / Espaçonaves, guerrilhas
Em cardinales bonitas / Eu vou...

Em caras de presidentes / Em grandes beijos de amor
Em dentes, pernas, bandeiras / Bomba e Brigitte Bardot...

O sol nas bancas de revista / Me enche de alegria e preguiça
Quem lê tanta notícia / Eu vou...

Por entre fotos e nomes / Os olhos cheios de cores
O peito cheio de amores vãos / Eu vou
Por que não, por que não...

Ela pensa em casamento / E eu nunca mais fui à escola
Sem lenço e sem documento, Eu vou...

Eu tomo uma coca-cola / Ela pensa em casamento
E uma canção me consola / Eu vou...

Por entre fotos e nomes / Sem livros e sem fuzil
Sem fome, sem telefone / No coração do Brasil...

Ela nem sabe até pensei / Em cantar na televisão
O sol é tão bonito / Eu vou...

Sem lenço, sem documento / Nada no bolso ou nas mãos
Eu quero seguir vivendo, amor / Eu vou...

Por que não, por que não...

Fernando Pessoa

Não se acostume com o que não o faz feliz, revolte-se quando julgar necessário.
Alague seu coração de esperanças, mas não deixe que ele se afogue nelas.
Se achar que precisa voltar, volte!
Se perceber que precisa seguir, siga!
Se estiver tudo errado, comece novamente.
Se estiver tudo certo, continue.
Se sentir saudades, mate-a.
Se perder um amor, não se perca!
Se o achar, segure-o!

Fernando Pessoa

Frase do dia

Desconfie do destino e acredite em você. Gaste mais horas realizando que sonhando, fazendo que planejando, vivendo que esperando... Porque, embora quem quase morre esteja vivo, quem quase vive, já morreu...

Luiz Fernando Veríssimo

PRODUTOS DE LIMPEZA NATURAIS




Limpo e natural
Produtos de limpeza prometem eficiência sem substâncias químicas
Por Renata Agostini • 21/08/2009
Ninguém nega que os produtos de limpeza sejam uma verdadeira mão na roda no momento de cuidar da casa. Cada vez mais eficientes e práticos, eles fazem parte do cotidiano e são grandes armas na luta diária contra o encardido do azulejo ou aquela mancha insistente no uniforme das crianças. Porém, se por um lado, detergente, sabão em pó e limpa-vidros formam um time poderoso contra a sujeira, seu uso excessivo pode causar grandes transtornos ao meio ambiente e até problemas à sua saúde. Já que não dá para viver sem eles, uma alternativa pode ser descobrir os produtos de limpeza naturais, que prometem ser eficazes, mesmo sem substâncias químicas.
TESTE: VOCÊ É ECOLOGICAMENTE CORRETA?
Ainda pouco conhecidos e raros no mercado brasileiro, estes produtos procuram na própria natureza soluções para a limpeza doméstica e descartam a adoção de tensoativos - substâncias responsáveis pela remoção da sujeira e pela formação da espuma -, corantes ou conservantes que agridam a natureza ou a saúde dos usuários. A linha Bio Wash, da empresa paulista Cassiopéia, por exemplo, segue este propósito e conta com seis tipos de produto: lava-louças, desengordurante, limpa-banheiro, lava-louças concentrado, lava-roupas e multi-uso, todos feitos a base de ingredientes vegetais. Segundo Eric Arthur Azevedo, gerente de marketing da empresa, a eficácia da linha, que, de acordo com ele, apresenta rendimento igual ou superior à concorrência, garante uma boa relação custo-benefício para o consumidor, além de não apresentar risco para pessoas alérgicas e crianças.
O manuseio de produtos covencionais ricos em detergente podem causar problemas a pele, como micoses e reações alérgicas
Eucalipto, citronela, óleo de laranja e capim limão são alguns dos materiais alternativos usados na fórmula dos produtos da Bio Wash. "Nenhum deles contêm derivados de petróleo, tensoativos, fosfatos ou produtos de origem animal. Os corantes utilizados foram extraídos de uma planta comestível. A idéia é que se a dona de casa pode comer, ela pode aplicar em sua casa", explica Eric Arthur Azevedo.
O manuseio de produtos covencionais ricos em detergente podem causar problemas na pele, como micoses e reações alérgicas, além de provocar o ressecamento cutâneo, esclarece a dermatologista Ana Carolina Rocha, da clínica Lavitalité. "Esses produtos contêm muitas substâncias químicas e acabam removendo o manto lipídico da pele, uma espécie de cobertura, composta por ceras e agentes hidratantes, que produzimos diariamente para servir como barreira. Por isso, o ressecamento é imediato", afirma.
Saiba o que são os cosmético orgânicos
Sua bolsa velha pode virar uma linda bota

BARRICHELLO DÁ AO BRASIL A CENTÉSIMA VITÓRIA



Barrichello dá ao Brasil centésima vitória na F-1
Com atuação perfeita, piloto da Brawn vence pela décima vez na carreira em Valência e renasce na briga pelo título

Barrichello ficou a 18 pontos de Button no Mundial (Crédito: EFE)

Fred Sabino ENVIADO ESPECIAL A VALÊNCIA Entre em contato
Foram 1792 dias de jejum, mas Rubens Barrichello perseverou e voltou a vencer na Fórmula 1. Com uma atuação perfeita, o brasileiro conquistou no GP da Europa, nas ruas de Valência, sua primeira vitória na temporada deste ano, a décima na carreira e a centésima do Brasil na mais importante categoria do automobilismo.
O brasileiro assumiu definitivamente a liderança após a segunda rodada de reabastecimentos e chegou 2s3 à frente do segundo colocado, o inglês Lewis Hamilton, da McLaren. Kimi Raikkonen, da Ferrari, completou o pódio, na terceira posição.
Com a vitória, Barrichello chegou a 54 pontos e reduziu para 18 sua desvantagem em relação ao líder do Mundial, seu companheiro de equipe Jenson Button, que teve prova apagada e foi o sétimo. O brasileiro reassumiu a vice-liderança na tabela, já que Mark Webber e Sebastian Vettel, da Red Bull, não pontuaram.Completaram a zona de pontuação em Valência Kovalainen, em quarto, Nico Rosberg (Williams), em quinto, Fernando Alonso (Renault), em sexto, e Robert Kubica (BMW Sauber), em oitavo.Os substitutos do brasileiro Felipe Massa e Nelsinho Piquet não tiveram bom desempenho: Romain Grosjean bateu na primeira volta, teve de trocar o bico de seu Renault e chegou em 15º. Já Luca Badoer rodou, se arrastou pela pista e foi o 17º, com a Ferrari.A próxima etapa do Mundial será domingo, em Spa-Francorchamps (Bélgica).
A CORRIDA
Hamilton manteve a liderança após a largada, seguido por Kovalainen, Barrichello e Raikkonen, que ganhou duas posições. O atual campeão mundial impôs um ritmo fortíssimo nas primeiras voltas e abriu uma vantagem de sete segundos sobre o companheiro de equipe, que mantinha Barrichello atrás de si a dois segundos.
O fato de estar mais pesado do que a dupla da McLaren realmente ajudou o brasileiro, que voltou à frente de Kovalainen e bem mais próximo de Hamilton do que antes do pit stop. A diferença, que chegava a oito segundos, caiu para pouco mais de quatro.
No segundo terço de corrida, Hamilton e Barrichello abriram muita vantagem sobre Kovalainen, que não conseguia mais acompanhá-los. Com um excelente ritmo, Barrichello fez por diversas vezes a melhor volta da prova e estava a menos de quatro segundos quando o inglês parou.
Foi quando a McLaren se atrapalhou e ajudou a decidir a corrida em favor de Barrichello. Quando Hamilton entrou nos boxes, os pneus que seriam colocados não estavam posicionados para a troca e o inglês perdeu 13 segundos, cinco a mais do que o habitual num pit stop.
A parada de Barrichello foi bem-sucedida e o brasileiro voltou na liderança após seu segundo reabastecimento. Com uma vantagem de seis segundos, Barrichello passou a controlar a vantagem sobre Hamilton para garantir a tão esperada vitória.
blog Fred Sabino comenta as novidades da F-1
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e mais Eric Clapton visita Rubinho antes da prova

sábado, 22 de agosto de 2009

Abelha-europeia









A abelha-europeia (Apis mellifera) é uma abelha social, de origem europeia, cujas operárias medem de 12 mm a 13 mm de comprimento e apresentam pêlos do tórax mais escuros.

Introduzida no Brasil em 1839, para suprir apiários na produção de mel e cera. Também é chamada de abelha-alemã, abelha-comum, abelha-da-europa, abelha-de-mel, abelha-doméstica, abelha-do-reino, abelha-escura, abelha-europa, abelha-preta e oropa.

Mel, pólen, própolis e um exemplo de organização social é o que as abelhas generosamente oferecem ao homem.

A abelha comum ocidental, a Apis mellifera, é originária da Ásia e da Europa e foi introduzida na América por ingleses e espanhóis. Vive em colónias permanentes, formadas por uma rainha (no máximo duas, excepcionalmente), abelhas operárias (entre 10 mil e 15 mil), e entre 500 e 1.500 zangões, ou machos. As fêmeas diferenciam-se dos zangões(machos)pois estas possuem ferrão.

As abelhas vivem em colmeias, que podem ser artificiais ou naturais. Em seu interior, as operárias usam cera para construir os favos (formados por células em forma de prisma hexagonal), onde armazenam mel e pólen para alimentar tanto as larvas como os insectos adultos.

A rainha ocupa-se exclusivamente em colocar ovos: cerca de 3 mil por dia. Quando uma colmeia necessita de uma fêmea fecunda, as obreiras constroem um alvéolo maior e nele são depositados todos os ovos fecundados. As larvas desses ovos recebem uma alimentação especial e convertem-se em rainhas. Como em cada comunidade só pode viver uma rainha, gera-se uma "disputa pelo poder" sendo as vencidas expulsas da colmeia.

Os zangões são os elementos improdutivos da colónia e a sua única função é fecundar a rainha.

Normalmente, todos os anos cada colónia libera um ou mais enxames sempre contendo uma rainha que se instala noutro lugar, com abundância de flores, fundando uma nova colónia. É assim que a espécie se propaga.

Dicas de saúde

  • Leite materno como hidratante para os mamilos: Você sabia que lavar os mamilos com sabonete pode ressecá-los ainda mais, provocando mais rachaduras?
  • Centelha Asiática para combater a celulite: Ela reorganiza as fibras de colágeno que é o responsável pela firmeza da pele
  • Impotência e fumo: Os homens que fumam bastante possuem mais chances de desenvolver a impotência
  • Goiaba uma boa fonte de vitamina C: Você sabia que a goiaba contém mais vitamina C do que o limão?
  • Mamão uma delícia cheia de benefícios: É indicada para quem possui estômago sensível, quer manter o peso ou está querendo emagrecer
  • De olho no melanoma (câncer de pele): O sol é o inimigo número um da doença, principalmente, entre as pessoas de pele mais clara
  • Comer para ficar inteligente: Que tal uma barrinha de cereais antes da prova?
  • Antidepressivo natural: A erva de São João é um conhecido antidepressivo natural, auxiliando no tratamento de distúrbios do sono e até insônia
  • Esporte contra a depressão: Confira porque a prática de esportes é uma boa saída para quem sofre de depressão
  • Vegetais no controle da pressão alta: Uma dieta rica em verduras e frutas ajuda a controlar a hipertensão arterial
  • Dicas da lingua portuguesa

    Plural das palavras terminadas em "x"

    Nem todos os plurais de palavras terminadas em "x" seguem o mesmo modelo. Vejamos o caso de "tórax".
    Qual é o plural de tórax? O plural de tórax é tórax: o tórax, os tórax.
    (Lembremos que o adjetivo é torácico, com "c", e não com "x".)

    No entanto há outras palavras terminadas em "x" que fazem plural diferente. Extraímos um exemplo da música "Cálix Bento" (letra adaptada por Tavinho Moura da Folia de Reis do Norte de Minas Gerais), cantada por Pena Branca e Xavantinho:

    ... onde mora o cálix bento
    ... onde mora o cálix bento...

    Deve-se atentar para a pronúncia correta da palavra "cálix". O "x" não é pronunciado como na palavra "tórax" e, sim, com som de "s". "Cálix" tem uma forma paralela, "cálice".

    As palavras que terminam em "x" e têm forma paralela fazem o plural pela forma paralela.
    Ex:

    cálix, cálice, cálices
    apêndix (neste caso, pronuncia-se o "x" ), apêndice, apêndices
    índex, índice, índices
    látex, látice, látices


    Normalmente, diz-se "latéx", com deslocamento do acento. Errado. O certo é "látex".



    Frase do dia

    "Os verdadeiros vencedores na vida são pessoas que olham para cada situação com a esperança de poder resolvê-la ou melhorá-la."

    Barbara Pletcher

    sexta-feira, 21 de agosto de 2009

    ALIMENTOS ESTIMULANTES DO DESEJO

    Alimentos estimulantes do desejo
    -->
    -->
    Um punhado de nozes como aperitivo, participação de ostras no prato principal e uma torta de chocolate na hora da sobremesa. Por trás do cardápio apetitoso, estão escondidas muita energia e disposição para a noite toda. Considerados estimulantes do desejo sexual, os alimentos afrodisíacos (palavra de origem grega que remete à deusa do amor Afrodite) dão uma acelerada geral na circulação, aumentando a intensidade das sensações. "A ativação da libido se dá por causa do estímulo que esses alimentos promovem na corrente sanguínea", explica a nutricionista da consultoria RGNutri, Andréa Andrade.
    Além disso, outros fatores como o aspecto, o aroma e a sensação que esses ingredientes causam na boca são os responsáveis por animar os apaixonados. "O odor da baunilha, do curry, do gengibre e das frutas com perfume doce podem influenciar no desejo, despertando
    sensações que interferem na liberação de alguns hormônios sexuais", diz Andréa. (Qual o seu peso ideal? Clique aqui, faça nossa avaliação nutricional gratuita e descubra)Sabores fartos Para não faltar disposição na hora H, a especialista da RGNutri montou uma lista, recheada de opções que vão fazer você transpirar de tesão. Veja abaixo como cada um deles age no organismo.
    Açafrão: especiaria vermelho-alaranjada que aumenta os batimentos cardíacos e o suor, sinais de excitação sexual. Aspargo: é considerado afrodisíaco pelo formato e por conter vitamina B3, que promove dilatação dos vasos sanguíneos, inclusive os vasos dos órgãos genitais. Canela: além do aroma instigante, o sabor quente atiça não só o paladar.
    Chocolate: contém três tipos de estimulantes: alcalóide, teobromina e cafeína, roporcionando bem-estar, força e vitalidade. Era a bebida sagrada dos astecas e estava relacionado à deusa da fertilidade. Cravos-da-índia: são, antes de tudo, um excelente digestivo. Seu aroma tem o poder de despertar o desejo.
    Nozes: usadas pelos Romanos em rituais de fertilidade e como potencializadoras do desejo para o romance. Ostras: um dos alimentos mais famosos por seu poder afrodisíaco, deve grande parte da reputação ao ritual de abertura (que remete à vagina) e da sensação ao ser degustado. As ostras são ricas em zinco e ferro, minerais conhecidos pela estimulação do metabolismo e pelo transporte de oxigênio no sangue, respectivamente. Faça o teste As virtudes dos afrodisíacos, no entanto, não são cientificamente comprovadas - ainda! Mas, segundo a nutricionista, alguns estudos justificam os efeitos pela expectativa criada no momento da ingestão.Se você continua na dúvida, a especialista te convida para tirar a prova de uma vez por todas. A seguir, confira duas receitas afrodisíacas deliciosas, preparadas por Andréa especialmente para o Minha Vida. Depois do teste, não deixe de contar para a gente se a teoria realmente funciona. Salada de Aspargos e cogumelos (para 2 pessoas) Ingredientes - 100 gramas de cogumelos fatiados - 250 gramas de aspargos frescos - 2 colheres de sopa de manteiga - 3 colheres de sopa de iogurte - Folhas de alface para decoração Modo de preparo Aqueça a manteiga numa panela pequena e junte os cogumelos. Refogue-os por 5 minutos. Cozinhe os aspargos, deixe-os escorrer e corte-os em pequenos pedaços. Junte os aspargos aos cogumelos. Enfeite os pratos com folhas de alface e coloque a mistura de aspargos e cogumelos por cima. Prepare um molho com iogurte e sal e derrame sobre a salada. Sirva gelada.Calorias por porção: 107,64 kcal Pêras em Calda Ingredientes - 8 pêras - 4 xícaras de água - 2 xícaras de açúcar - 4 pauzinhos de canela- 1 laranja para cortar em rodelas Modo de preparo Em uma panela coloque o açúcar, a água e a canela. Leve ao fogo, misture e deixe levantar fervura. Cozinhe por 5 minutos. Acrescente as pêras descascadas, porém inteiras. Junte as rodelas de laranja e cozinhe lentamente, até que as pêras estejam macias, sem deixar que se desmanchem. Deixe esfriar e coloque numa compoteira. Calorias por porção: 260,87 kcal

    CUIDADO COM OS SUPLEMENTOS


    Suplementos turbinam músculos, mas pedem moderação
    Na maioria dos casos, alimentação é suficiente para alcançar resultados -->Os suplementos alimentares estão em alta nas academias. Existem aqueles que prometem aumentar músculos, os que dizem dar mais energia e até os que afirmam eliminar as gordurinhas extras. Mas até que ponto eles são saudáveis e garantem resultados positivos?"Os suplementos funcionam como um complemento da alimentação. Na maioria dos casos, são indicados para pessoas que apresentam uma carência muito grande de determinado nutriente", explica a nutricionista Camila Garcia, da equipe do setor de Nutrição Preventiva do Hospital do Coração, de São Paulo. "Mas, em geral, uma alimentação equilibrada já faz esse papel, seja para prática de exercícios ou para o dia a dia."Além disso, os nutrientes mais encontrados nos suplementos podem ser repostos facilmente com um prato de comida bem montado. "A maioria dos suplementos são compostos de carboidratos, proteínas e aminoácidos, que são nutrientes presentes em quantidade suficiente dentro de uma alimentação saudável", diz Camila. Mas, em alguns casos, eles precisam estar presentes, como explica o triatleta Fabio Keiti."Faz menos de um ano que comecei a fazer uso do suplemento BCAA. Ele protege meu sistema imunológico e ajuda a manter a massa muscular, graças à quantidade de vitaminas e proteínas. Minha alimentação é regulada, mas minha nutricionista resolveu incrementar a dieta já que alguns nutrientes e vitaminas estavam apresentando queda", explica.Para ganhar músculos Se o objetivo é ficar com mais músculos, o ideal mesmo é pegar no pesado. Não existe milagre. "Embora muitos suplementos aleguem o benefício de ganhar massa muscular, a única coisa que efetivamente aumenta os músculos é o treinamento. Uma alimentação adequada para o pré e pós-treino é o suficiente para atingir essa meta", explica. Consumir suplementos de proteína pode ajudar. Mas só quando existe uma deficiência do nutriente no organismo ou quando a pessoa não consegue adequar sua alimentação, por ocorrências do dia a dia, por exemplo. Mas, vale lembrar que só uma nutricionista pode fazer esse diagnóstico. Já o personal trainer, Ivaldo Larentis afirma, que os suplementos também podem ser bem eficientes. "Existem pessoas que não conseguem consumir a quantidade necessária de proteínas no dia a dia, seja por restrições alimentares ou pela falta de tempo, por isso que os suplementos como o Isopro Whey, da Probiótica (o produto contém proteína isolada do soro de leite e não apresenta carboidratos ), podem apresentar resultados positivos", diz o especialista. "Sempre que meus alunos apresentam dificuldade na hora de ganhar músculos, sugiro uma consulta a um nutricionista", diz.Para emagrecer Melhor não se iludir e não atribuir às cápsulas o mérito por secar os quilinhos. "Os suplementos apresentam muita água na composição, fato que não afeta em nada a dieta. Além disso, os exercícios já colaboram para perda de peso, o que faz as pessoas acreditarem que seja um efeito decorrente dos suplementos", diz. "Para emagrecer, o melhor é aliar exercícios e uma dieta restrita em calorias". Mas a nutricionista também sugere que alguns suplementos podem ajudar a aumentar o metabolismo do corpo, o que acelera o processo de perda de peso. "Alguns nutrientes, presentes em determinados suplementos, ajudam a acelerar o metabolismo, graças a quantidade de pó de guaraná, mas vale lembrar que essa mesmo substância exige moderação. Consumida em excesso, pode até levar a um ataque cardíaco", explica.O tempo que cada pessoa leva para perder peso, mesmo com o adicional dos suplementos, depende exclusivamente da alimentação e da carga de exercícios que ela apresenta. "Eu gosto do Ripp ABS, da Probiótica, um produto elaborado com guaraná e mate enriquecido com vitaminas e minerais em cápsulas. Mas meus alunos só fazem uso dele depois de uma conversa com o nutricionista", ressalta o personal.Para ganhar energiaQuer ganhar mais energia? Não precisa de suplementos, basta deixar o estresse de lado. "Os suplementos que garantem o aumento de energia precisam de indicações e prescrições médicas. Para aumentar a energia de um modo natural e saudável, basta manter uma alimentação adequada, exercícios regulares, sono de boa qualidade e controle do estresse", explica. Mas, se está difícil se livrar dos problemas do dia a dia, converse claramente com a nutricionista, pois só ela pode indicar o suplemento ideal para você. "Em alguns casos (como pessoas que apresentam baixa ingestão de carboidratos), os suplementos para o aumento da energia podem ser utilizados. Mas vale lembrar, que eles devem ser ingeridos enquanto a nutricionista e o pacientes buscam outras alternativas para melhorar o caso", explica.O personal Ivaldo Larentis diz que os suplementos para garantir energia são a base de vitamina C e vitaminas do complexo B. "A maioria dos suplementos se resumem nessas vitaminas, mas outros apresentam carboidratos com índice glicêmico para uma mais rápida reposição de glicogênio muscular (a fonte de energia armazenada nos músculos)." Os perigos do uso sem prescrição O uso de suplementos sem indicação médica oferece diversos riscos para a saúde. Entre eles, o fígado e os rins estão na lista dos pontos mais prejudicados, já que a maioria dos suplementos apresentam uma grande quantidade de proteínas que sobrecarregam esses órgãos. "Em excesso, os suplementos podem levar ao ganho de peso e gordura corporal. Isso acontece porque, quando combinados a uma alimentação inadequada, eles aumentam a quantidade de calorias que não conseguem ser revertidas para massa muscular, principalmente, se existe a sobrecarga de nutrientes, como as proteínas", explica a nutri. "Suplementos só devem ser utilizados sob orientação profissional. Existem muitas fórmulas com diversos ingredientes. Deve-se avaliar qual é a real necessidade de sua utilização. Existem pessoas, por exemplo, que apresentam dificuldade de quebra de comidas e absorção de nutrientes; essas sim devem fazer a utilização dos suplementos alimentares", explica.

    Porto Alegre

    Porto Alegre é um município brasileiro e a capital do estado mais meridional do Brasil, o Rio Grande do Sul. Pertence à mesorregião metropolitana de Porto Alegre e à microrregião de Porto Alegre, e localiza-se junto ao Guaiba, a 2027 quilômetros de Brasília. A cidade constituiu-se a partir da chegada de casais açorianos portugueses na primeira metade do século XVIII. No século XIX contou com o influxo de muitos imigrantes alemães e italianos (também recebeu imigrantes árabes e poloneses).

    O feriado de Porto Alegre é o dia 2 de fevereiro, dia de Nossa Senhora dos Navegantes, festa religiosa mais popular da cidade. É uma das capitais estaduais no Brasil onde o índice de desenvolvimento humano é o mais elevado. É também a capital da Região Sul com a maior Renda per capita, e sua região metropolitana é entre todas as pesquisadas, a com o menor indice de pobreza e desemprego, segundo o IPEA e IBGE respectivamente.

    É a maior região metropolitana do sul do país, e a quarta mais populosa do Brasil, com 3 959 807 habitantes, e a terceira mais rica (IBGE/2007). Na capital gaúcha residem atualmente (2009) 1.436.123 milhões de pessoas, sendo a décima primeira cidade mais populosa do Brasil de acordo com dados do IBGE.

    Em 2004, Porto Alegre foi eleita pela consultoria britânica Jones Lang LaSalle uma das 24 cidades com maior potencial para atrair investimentos no mundo, e a única representante brasileira.. A cidade é também um importante pólo educacional que atrai estudantes de toda a região Sul do Brasil e até de outras regiões do país e também dos países do Mercosul, pois conta com ótimas unicom ótimas universidades, entre elas a UFRGS que é classificada como uma das melhores do mundo. Porto Alegre é umas das cidades brasileiras que mais sediam eventos internacionais na América Latina. Em 2001, a cidade ganhou reconhecimento internacional ao sediar a primeira edição Fórum Social Mundial, evento agora itinerante, que enfoca as questões sociais do mundo atual sob a perspectiva da esquerda política. Foi sede deste evento também em 2002, 2003 e 2005 em 2010 o evento volta a cidade.

    Porto Alegre será uma das 12 cidades-sede da Copa do Mundo de 2014. O anúncio foi feito em 31 de maio de 2009, em Nassau (Bahamas). Em virtude dos jogos, está prevista a realização de diversas obras, como duplicação de avenidas e ampliação do metrô.














    As Cataratas do Iguaçu, formadas a aproximadamente 150.000.000 de anos, estão localizadas dentro do Parque Nacional do Iguaçu, possuindo 275 quedas isoladas que formam uma frente única em tempo de cheia. Os grandes saltos são 19, dos quais apenas três do lado brasileiro (Floriano, Deodoro e Benjamin Constant).

    A palavra Iguaçu significa "água grande", na etimologia tupi-guarani. O rio nasce próximo à Serra do Mar e percorre 1320 Km até a foz, desaguando no rio Paraná.

    A melhor visão das quedas está do lado brasileiro. A disposição dos saltos - a maior parte deles voltados para o Brasil - permite ver todos a um só tempo apenas do lado brasileiro.

    Após uma ampla curva e uma corredeira, a parte principal das Cataratas precipita-se lateralmente na profunda fenda de erosão, formando a Garganta do Diabo.


    Frase do dia

    A gente não faz amigos, reconhece-os.

    ( Autor: VINÍCIUS DE MORAES)

    Sexta-feira é dia de Lenda

    Hoje, publico esta poesia de Vinícius de Moraes.

    O cemitério na madrugada

    Às cinco da manhã a angústia se veste de branco
    E fica como louca, sentada, espiando o mar...
    É a hora em que se acende o fogo-fátuo da madrugada
    Sobre os mármores frios, frios e frios do cemitério
    E em que, embaladas pela harpa cariciosa das pescarias
    Dormem todas as crianças do mundo.

    Às cinco da manhã a angústia se veste de branco
    Tudo repousa... e sem treva, morrem as últimas sombras...
    É a hora em que, libertados do horror da noite escura
    Acordam os grandes anjos da guarda dos jazigos
    E os mais serenos cristos se desenlaçam dos madeiros
    Para lavar o rosto pálido na névoa.

    Às cinco da manhã... – tão tarde soube – não fora ainda uma visão
    Não fora ainda o medo da morte em minha carne!
    Viera de longe... de corpo lívido de amante
    Do mistério fúnebre de um êxtase esquecido
    Tinha-me perdido na cerração, tinha-me talvez perdido
    Na escuta de asas invisíveis em torno...

    Mas ah, ela veio até mim, a pálida cidade dos poemas
    Eu a vi assim gelada e hirta, na neblina!
    Oh, não eras tu, mulher sonâmbula, tu que eu deixei
    Banhada do orvalho estéril da minha agonia
    Teus seios eram túmulos também, teu ventre era uma urna fria
    Mas não havia paz em ti!

    Lá tudo é sereno... Lá toda a tristeza se cobre de linho
    Lá tudo é manso, manso como um corpo morto de mãe prematura
    Lá brincam os serafins e as flores, bimbalham os sinos
    Em melodias tão alvas que nem se ouvem...
    Lá gozam miríades de vermes, que às brisas matutinas
    Voam em povos de borboletas multicolores...

    Escuto-me falar sem receio; esqueço o amanhã distante
    O vento traz perfumes inconfessáveis dos pinheiros...
    Um dia morrerão todos, morrerão as amadas
    E eu ficarei sozinho, para a hora dos cânticos exangues
    Hei de colar meu ouvido impaciente às tumbas amigas
    E ouvir meu coração batendo

    Tu trazes alegria à vida, ó Morte, deusa humílima!
    A cada gesto meu riscas uma sombra errante na terra
    Sobre o teu corpo em túnica, vi a farândola das rosas e dos lírios
    E a procissão solene das virgens e das madalenas
    Em tuas maminhas púberes vi mamarem ratos brancos
    Que brotavam como flores dos cadáveres contentes.

    Que pudor te toma agora, poeta, lírico ardente
    Que desespero em ti diz da irrealidade das manhãs?
    A Morte vive em teu ser... – não, não é uma visão de bruma
    Não é o despertar angustiado após o martírio do amor
    É a Poesia... – e tu, homem simples; és um fanático arquiteto
    Ergues a beleza da morte em ti!

    Oh, cemitério da madrugada, por que és tão alegre
    Por que não gemem ciprestes nos teus túmulos?
    Por que te perfumas tanto em teus jasmins
    E tão docemente cantas em teus pássaros?
    És tu que me chamas, ou sou eu que vou a ti
    Criança, brincar também pelos teus parques?

    Por ti, fui triste; hoje, sou alegre por ti, ó morte amiga
    Do teu espectro familiar vi se erguer a única estrela do céu
    Meu silêncio é o teu silêncio – ele não traz angústia
    É assim como a ave perdida no meio do mar...
    ......................................................................................

    Serenidade, leva-me! guarda-me no seio de uma madrugada eterna!

    Rio de Janeiro, 1938

    CPMF PODE VOLTAR

    Acordo com PMDB prevê votar 'nova CPMF' em setembro
    Um acordo entre o ministro da Saúde, José Gomes Temporão, e a bancada do seu partido, o PMDB, na Câmara dos Deputados, pode tirar a Contribuição Social para Saúde (CSS), uma nova versão da CPMF, do limbo em que caiu no Congresso. Com sua criação aprovada na metade de 2008, para entrar em vigor a CSS precisa da votação de um destaque, pedido pelo DEM, que tira do texto o artigo que estabelece a sua base de arrecadação, sem a qual a contribuição não pode existir.
    Desde junho do ano passado, quando começou a campanha eleitoral para as prefeituras, governo e oposição "esqueceram" a CSS parada na Câmara. Na quarta-feira, no entanto, Temporão reuniu-se com o PMDB para pedir pressa na votação. Com a gripe suína drenando os recursos do Sistema Único de Saúde (SUS) e a possibilidade do orçamento do ministério cair em 2010 por conta da crise econômica, já que é reajustado de acordo com a variação do Produto Interno Bruto (PIB) brasileiro, Temporão começou a antever um horizonte de penúria para sua pasta, um resultado que pode ter reflexo direto na sua provável candidatura a deputado federal pelo Rio de Janeiro.
    O ministro ouviu do líder do PMDB, deputado Henrique Eduardo Alves (RN), que o partido iria pressionar o presidente da Casa, Michel Temer, do mesmo partido, para colocar a votação em pauta. "O PMDB fechou questão para derrubar o destaque. A ideia é votar em setembro", disse o deputado Darcísio Perondi (PMDB-RS).
    A criação da CSS foi aprovada em junho de 2008, junto com a regulamentação da emenda 29, a proposta que define as regras da obrigatoriedade por parte da União e municípios para investimento em saúde. Ela prevê uma contribuição de 0,1% das movimentações financeiras, o que deve arrecadar cerca de R$ 12 bilhões em recursos exclusivos para a área da daúde. A antiga CPMF tinha uma alíquota de 0,38% e os recursos eram divididos entre saúde e outras áreas do governo.
    No entanto, o DEM pediu a votação em separado do artigo que define qual será a base de cobrança da CSS. Sem isso não há como a contribuição existir. "O governo até agora não tinha se manifestado, por isso a votação estava parada. Agora se manifestou e vamos construir a votação", afirmou Perondi.
    "O PMDB era favorável à prorrogação da CPMF, votou a favor da CSS e vai votar para derrubar o destaque", disse o deputado Eduardo Cunha (PMDB-RJ). "O que não podemos é ficar segurando por causa de um item."
    No entanto, o apoio do peemedebista, mesmo sendo o maior partido da base, não garante a vitória do governo. Até agora nem mesmo o PT se manifestou sobre o assunto, apesar da maior parte do partido ser a favor. Na criação da CSS a base governista garantiu 259 votos, apenas dois a mais do que o necessário. Mesmo deputados da base votaram contra.
    Uma negociação com a oposição chegou a ser iniciada, mas até agora não foi adiante. Deputados do PT procuraram parlamentares do DEM para oferecer uma redistribuição dos recursos da CSS entre Estados e municípios. A proposta atual é que 50% do dinheiro arrecadado fique com a União, 25% para os Estados e 25% para prefeituras. Alternativa oferecida é de 40%, 30% e 30%. "Não tem negociação. O Parlamento derrubou a CPMF, já deu seu recado, somos contra", afirmou o deputado José Aníbal (PSDB-SP). "O governo dá com uma mão e tira com a outra. Sua essência é gastadora. Dinheiro para saúde existe, só precisa de prioridade."

    quinta-feira, 20 de agosto de 2009

    ASSUMA SEU PESO

    Assuma seu peso e corra para a academia
    Dê fim à vergonha de frequentar o ambiente dos musculosos -->
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    Quando o aumento de peso começa a fugir do controle, a opção que oferece um resultado satisfatório (e sem entrar na faca!) é partir para a
    academia. Só que o local, reduto de corpos definidos, causa um certo desconforto para quem está acima do peso muito e para o grupo de obesos, cujo sobrepeso chega a ser até um fator limitador da pratica de algumas atividades.A vergonha resolve dar as caras e é aí que bate o desânimo e a comodidade aparece como caminho mais fácil para evitar constrangimentos. Como explica a personal trainer do MinhaVida, Valéria Alvim, a pessoa gordinha deve ter em mente que ela está na academia com o objetivo de emagrecer e ter uma vida mais saudável. "Primeiro, a massa muscular irá aumentar para, depois, a gordura ser queimada", completa a personal trainer. A seguir, ela separou algumas dicas para fazer da academia um lugar onde você se sinta bem. Use roupas mais largas Academia costuma ser sinônimo de pessoas com corpos esculturais e, por esse motivo, as roupas marcam mais as formas do corpo. Para não fazer feio na academia, deixe de lado a possibilidade da combinação top e calça legging e aposte em um visual mais despojado, como camiseta e uma calça mais larguinha e confortável, de malha ou moletom, por exemplo. Prefira horários em que a academia está mais vazia Se a idéia é não se sentir oprimido pela turma dos sarados, evite escolher períodos como a hora do almoço ou a noite para treinar, pois esses são os horários em que as academias estão cheias. Opte, por exemplo, pelo período da tarde, onde o local está mais vazio e você se sentirá mais à vontade. Escolha exercícios que não exijam demais de você Há uma gama de exercícios que exigem força do corpo e, muitas vezes, os gordinhos não possuem essa força. Para não ficar cansado antes da hora, opte por exercícios tranquilos (mas que apresentam resultados!), como é o caso dos aeróbicos (caminhada leve e bicicleta), que vão aumentar o condicionamento físico. Nos três primeiros meses, a ênfase ficará por conta dos exercícios aeróbicos e alongamentos diversos para que, após a evolução, serem inseridos exercícios com peso. "Antes de optar por qualquer exercício, a avaliação física deve ser feita para que seja determinada a condição da pessoa e os exercícios que ela poderá fazer", completa Valéria Alvim. Busque academias que te agrademO ambiente precisa passar a sensação de que você é uma pessoa bem vinda ali. A dica é optar por um local em que os frequentadores sejam amistosos e te apóiem durante os treinos. Não desanime por não ter o corpo dos sonhos, ou o do cara da esteira ao lado, mas pense que você está buscando seu objetivo e, como firmeza, também vai chegar lá. Faça do personal trainer seu melhor amigoEle irá incentivar um treino equilibrado e que se adapte às condições de seu corpo para alcançar os resultados esperados. Estabeleça metas que você pode cumprir Não adianta acreditar que 15 quilos irão desaparecer dentro de um mês, como num passe de mágica. É preciso estabelecer uma meta realista para que o resultado apareça. Objetivos extremamente altos são mais difíceis de alcançar, portanto, se você não chega logo no ponto que idealizou vai acabar frustrado e desmotivado para seguir com o treino. Da mesma forma que metas muito baixas irão questionar o quão efetivos estão sendo os exercícios.

    FUJA DAS DORES NO CIÁTICO


    Fuja das dores no ciático
    Pilates ou, em alguns casos, a cirurgia tratam a compressão do nervo -->
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    Sentir dores latejantes para andar ou simplesmente permanecer sentado pode ser culpa do nervo ciático. O maior nervo do corpo humano começa nos últimos espaços entre as vértebras da coluna lombar e se ramifica até os membros inferiores, passando pela bacia. E esse é o caminho por onde a dor se irradia. Em geral, o desconforto é tanto que alguns movimentos, como levantar, por exemplo, ficam travados. Caminhar também fica complicado já que fica difícil jogar o peso das pernas sobre os pés durante uma crise. "A dor é resultado da compressão do nervo, como no caso de hérnias de disco ou por ficar com a postura errada", explica o ortopedista do Hospital São Luiz, Francisco Arquimedes Tintori. "A dor no ciático piora ou melhora com alguns movimentos e ou posições, diferente da cólica renal que é constante e não melhora nas mudanças de posições", completa. Não há uma causa específica para as dores no nervo ciático . Ela pode ser resultado da obesidade, do sedentarismo, da má postura, de desvios posturais e até de uma artrose degenerativa. O examePara identificar o problema, em primeiro lugar é feito o teste de Lasegue, em que o paciente fica deitado e um dos membros inferiores (perna) é levantado. A dor surge quando o membro atinge um ângulo de 30° com a maca. "Há também a possibilidade de um exame radiográfico para verificar o nível de compressão do nervo, mas o principal exame é a Ressonância Nuclear Magnética", diz Tintori. Tratamentos Qualquer método que tenha como finalidade melhorar as dores no ciático envolve a descompressão do nervo. Para dar fim ao drama, há a possibilidade de tratamentos cirúrgicos e não-cirúrgicos. O método cirúrgico, com melhor evolução do paciente após o procedimento, é o chamado artrodese, que consiste em fixações com parafusos e hastes para abrir espaço na região da compressão do nervo. A escolha pelo melhor método depende de cada caso. Quando as hérnias de disco são de grande volume e apertam o nervo, o método mais recomendado é a cirurgia. Porém, mesmo que a operação seja o melhor caminho, ainda assim há restrições. Nos casos de obesidade mórbida, pessoas com problemas de coagulação ou quando há contra-indicação clínica, do ponto de vista cardiológico, o tratamento não-cirúrgico é o mais indicado.Para quem não precisa e nem quer encarar o bisturi, o pilates é um dos métodos mais procurados e eficientes. Mas a prática é um pouco diferente da que é feita nas academias. "O exercício deve ser acompanhado por profissionais fisioterapeutas e direcionado para resolver esse problema", explica o ortopedista. A recuperação é lenta e os resultados aparecem cerca de um mês após o início do tratamento. Já o tratamento cirúrgico apresenta um resultado mais rápido, porque ocorre a descompressão total da hérnia discal. Previna-se da dor Segundo o especialista, há a possibilidade de amenizar as dores no nervo - antes que elas fiquem insuportáveis. Vale apostar em reeducação alimentar (para evitar o sobrepeso) e exercícios físicos para eliminar a sobrecarga e não prejudicar a postura. Os melhores exercícios incluem o pilates, além do reforço das musculaturas do abdômen, lombar e glúteos. O especialista ainda dá a dica da cadeira de trabalho ideal para manter a dor longe: evite cadeiras que permitam movimentos exagerados, como aquelas que arcam demais para atrás. A cadeira ideal não precisa ser a mais desconfortável da loja, mas tem assento firme e o encosto reto. Na hora de dormir, opte por ficar de barriga para cima. "Separe também um apoio, como uma almofada, para ser colocado atrás dos joelhos e não forçar o nervo", sugere o especialista.

    quarta-feira, 19 de agosto de 2009

    SARNEY NO CONSELHO DE ÉTICA


    Base aliada livra Sarney de ações no Conselho de Ética
    REUTERS
    Por Fernando Exman
    BRASÍLIA (Reuters) - O Conselho de Ética do Senado rejeitou nesta quarta-feira todos os recursos contra o arquivamento de 11 processos por suposta quebra de decoro parlamentar que pesavam sobre o presidente da Casa, José Sarney
    (PMDB-AP).
    Foram realizadas duas votações. Na primeira, foi mantida a decisão do presidente do conselho, Paulo Duque (PMDB-RJ), de arquivar as seis denúncias feitas individualmente por senadores contra Sarney.
    Em seguida, foram rejeitados os recursos contra o arquivamento das cinco representações feitas pelo PSDB e pelo
    PSOL.
    O placar foi de 9 votos a seis em ambos os casos.
    A oposição protestou, pois queria votar cada uma das ações separadamente, e afirmou que recorrerá da decisão ao plenário do Senado. "Votar em bloco é um atentado à democracia, à divergência e à discussão", afirmou o senador Sérgio Guerra
    (PSDB-PE).
    A adesão do PT ao grupo de senadores que defenderam Sarney no Conselho de Ética foi essencial para a manutenção do arquivamento dos processos. Antes da votação dos recursos, o senador João Pedro (PT-AM) leu nota do presidente da legenda, deputado Ricardo Berzoini (SP), orientando o voto dos colegas.
    Acusado de cometer irregularidades na administração do Senado, ser responsável pela edição de atos secretos, empregar pessoas ligadas à sua família e desviar recursos públicos por meio da fundação que leva seu nome, Sarney é considerado um aliado estratégico pelo governo. Sarney nega as acusações.
    Além de influenciar a votação de projetos de interesse do governo no Legislativo, o presidente do Senado é visto como importante peça para o fortalecimento da candidatura à Presidência da ministra Dilma Rousseff (Casa Civil).
    CRÍTICAS
    Segundo o presidente da sigla, a oposição ataca Sarney a fim de desestabilizar a base aliada e prejudicar as negociações do PT para a formação de alianças eleitorais.
    "Oriento os senadores do PT que fazem parte do Conselho de Ética que votem pela manutenção do arquivamento das representações em relação aos senadores representados, como forma de repelir essa tática política da oposição, que deseja estabelecer um ambiente de conflito e confusão política", recomendou Berzoini por meio do comunicado.
    Além de João Pedro, votaram com os aliados de Sarney os senadores petistas Delcídio Amaral (MS) e Ideli Salvatti (SC), líder do governo no Congresso.
    O episódio causou uma crise na bancada do PT no Senado, uma vez que o líder Aloizio Mercadante (SP) se posicionou contrário aos votos dos colegas. Os petistas temem a repercussão do caso na campanha eleitoral de 2010.
    "O presidente Lula assumiu o comando. A interferência foi do presidente Lula e nós aceitamos essa humilhação", criticou o senador Pedro Simon (PMDB-RS), que defende a saída de Sarney da presidência do Senado.
    "Hoje é o dia em que o PT abraça Sarney e Collor (senador e ex-presidente Fernando Collor de Mello) e a Marina sai", acrescentou, referindo-se à decisão da senadora Marina Silva de se desfiliar do PT.
    TUCANO LIVRE
    Por unanimidade, o Conselho de Ética também rejeitou o recurso contra o arquivamento da representação ingressada pelo PMDB contra o líder do PSDB, Arthur Virgílio (AM).
    O tucano era acusado de manter o salário de um funcionário que estudava no exterior e receber do Senado mais do que o permitido para custear o tratamento de saúde de sua mãe.
    Virgílio negou todas as denúncias e disse que devolveu o dinheiro que devia.
    "O PMDB considera-se suficientemente esclarecido e acompanhará o despacho pelo arquivamento", disse o líder do partido, Renan Calheiros (AL), que havia protocolado a representação como forma de retaliar os adversários de Sarney.

    CIRO GOMES "AGORA EU SOU CANDIDATO"

    'Agora eu sou candidato a presidente', afirma Ciro
    O deputado Ciro Gomes (PSB-CE) disse ontem que tem uma "divergência de análise" com o presidente Lula sobre a divisão do bloco governista em duas candidaturas à Presidência da República em 2010. Ciro afirmou que prefere disputar com a ministra da Casa Civil, Dilma Rousseff (PT), a concorrer ao governo de São Paulo, como quer Lula. Agora eu sou candidato a presidente da República", avisou. Segundo o deputado, como os dois compartilham uma grande "convergência", adiaram a decisão para setembro.
    "O presidente Lula considera que a melhor tática para 2010 é um plebiscito. Consideramos que é ruim. Achamos que a melhor fórmula é o enfrentamento com duas candidaturas", disse Ciro, após dar uma palestra, na condição de pré-candidato a presidente, ao colegiado de reitores da Associação Nacional dos Dirigentes de Instituições Federais de Ensino Superior (Andifes), reunidos na Universidade do Rio de Janeiro (Uni-Rio). "Uma parte da definição seria essa coisa do domicílio eleitoral (até setembro), que é uma imposição da lei." As informações são do jornal O Estado de S. Paulo.

    GRIPE H1 N1 JÁ MATOU 408 NO BRASIL


    Gripe H1N1 já matou 408 pessoas no Brasil
    REUTERS
    SÃO PAULO (Reuters) - O Rio Grande do Sul confirmou nesta quarta-feira mais seis mortes ligadas à gripe H1N1 e soma agora 84 óbitos. De acordo com as Secretarias Estaduais de Saúde, a nova doença já matou pelo menos 408 pessoas no país.
    Na quarta-feira, o Ministério da Saúde havia confirmado 368 mortes até 15 de agosto.
    Em Minas Gerais, foram confirmados seis óbitos no Estado, ante sete no balanço do ministério.
    Nesta quarta-feira, Santa Catarina confirmou a décima morte pelo vírus, no município de Concórdia. Esta vítima já havia sido contabilizada pelo ministério.
    Segundo o órgão federal, São Paulo é o Estado mais atingido, com 151 óbitos. Rio de Janeiro teria 45 óbitos segundo o ministério, mas a secretaria Estadual confirmou à Reuters a morte de 43 pacientes.
    O Ministério da Saúde considerou que a diminuição no número absoluto de casos graves pelo novo vírus na última semana pode ser um indicativo preliminar de que a doença pode estar recuando no país.
    O Brasil segue como o terceiro país com maior número de óbitos pela doença no mundo, atrás dos Estados Unidos e da Argentina, mas à frente do México, epicentro da pandemia global da nova gripe.
    De acordo com as secretarias Estaduais de Saúde, também foram confirmadas mortes no Paraná (107 óbitos) e Paraíba (2). Bahia, Distrito Federal, Mato Grosso do Sul, Pará, Pernambuco e Rondônia tiveram uma morte cada.
    (Por Hugo Bachega)

    CRISE NA BANCADA DO PT


    Decisão do Conselho de Ética gera crise na bancada do PT
    Por Fernando Exman
    BRASÍLIA (Reuters) - A decisão do Conselho de Ética do Senado de manter o arquivamento das ações apresentadas contra o presidente da Casa, José Sarney (PMDB-AP), aumentou a divisão dentro da bancada do PT na Casa.
    Seguindo a orientação do Palácio do Planalto, três senadores petistas votaram contra os recursos da oposição que pretendiam dar andamento às investigações contra Sarney. O líder do PT no Senado, Aloizio Mercadante (SP), entretanto, criticou a postura dos colegas e reafirmou que seu cargo está à disposição da bancada.
    "A minha vontade hoje verdadeira era sair da liderança do PT", destacou Mercadante a jornalistas.
    "Só não vou contribuir para agravar a crise da bancada... Não reivindico continuar líder, não pleiteio, só não sou uma pessoa de deixar a minha bancada e o meu partido em um momento tão difícil."
    Mercadante recusou-se a ler no Conselho de Ética uma nota do presidente do PT, deputado Ricardo Berzoini (SP), orientando os senadores do partido a reforçar a defesa de Sarney. O gesto irritou os senadores do partido que integram o colegiado, já que todos temem o impacto negativo do posicionamento do partido nas eleições de 2010.
    O presidente do Senado, que enfrenta uma série de denúncias, é visto pelo Palácio do Planalto como um aliado estratégico no Congresso e na construção da candidatura da ministra Dilma Rousseff (Casa Civil) à Presidência.
    O líder do PT disse que era favorável à abertura de uma investigação sobre supostas irregularidades cometidas por Sarney na administração do Senado, como a suposta participação do peemedebista na edição de atos secretos. Com a sua recusa, no entanto, a nota do presidente do PT foi lida na sessão do Conselho de Ética pelo senador João Pedro (PT-AM).
    A entrevista de Mercadante foi concedida após reunião com parte da bancada do PT no Senado, que mantém o apoio à permanência do senador no cargo. Delcídio Amaral (PT-MS) e Ideli Salvatti (PT-SC), líder do governo no Congresso, que votaram junto com João Pedro pela manutenção do arquivamento das denúncias contra Sarney, não participaram do encontro.
    "Seria hipocrisia eu ler uma carta que eu não concordo", argumentou Mercadante, lembrando que sua posição era igual à da maioria da bancada.
    Não bastasse, a senadora Marina Silva (AC) anunciou nesta quarta-feira que está deixando o PT, possivelmente para se candidatar à Presidência da República pelo PV. E o PT deve ainda perder outra cadeira no Senado.
    O senador Flávio Arns (PR) disse aos senadores petistas que também pretende sair da sigla, pois concluiu que o PT abandonou a bandeira da ética.
    "Fico sem mandato, mas não fico no PT. Não estou nervoso nem decepcionado, estou envergonhado, profundamente envergonhado"m afirmou Arns a jornalistas, acrescentando que ainda não sabe seu destino.

    CHUCK BERRY

    O pai do Rock'n'Roll está de volta
    Dia 20 de agosto, Quinta às 21h no Teatro do Bourbon Country

    Considerado um dos pais do Rock and Roll, Chuck Berry, com mais de 80 anos de idade, não perdeu a energia. O cantor, compositor e guitarrista norte-americano continua em turnê pelo mundo e tem parada novamente em Porto Alegre, que recebe a lenda viva do rock desta vez no Teatro do Bourbon Country. O artista é autor de músicas como "Johnny B. Goode" – que possui provavelmente a mais famosa introdução de guitarra da história do rock –, "Roll Over Beethoven", "Go, Johnny, Go" e "Sweet Little Sixteen". O músico inaugurou em 1986 o Hall da Fama do Rock and Roll e influenciou importantes nomes do gênero, como Elvis Presley, Beatles e Rolling Stones. Na década de 50, enquanto os EUA passavam por uma série de conflitos raciais, Chuck Berry fez dançar negros e brancos, subvertendo as regras morais de sua geração.

    Ingressos:
    Bilheteria do Teatro do Bourbon Country
    Horário de atendimento das 14h às 22h de segunda a sábado.

    Telentrega Ingresso Show (51) 8401.0555
    Horário de atendimento das 9h às 19h de segunda a sexta.

    Preço - 1° Lote Promocional
    Galerias em Pé - R$ 90,00
    Mezanino - R$ 140,00
    Platéia Alta - R$ 140,00
    Pista - R$ 100,00
    Camarote - R$ 250,00

    Valor do Ingresso
    Galeria em Pé R$ 120,00
    Mezanino R$ 160,00
    Platéia Alta R$ 160,00
    Pista R$ 150,00
    Camarote R$ 300,00

    Desconto de 10% no Clube Premier Bourbon (usuários dos cartões Zaffari Card, Bourbon Card, e Rancho Card)
    Desconto de 10% para titular cartão ZH
    Descontos não cumulativos.
    Classificação etária indicativa: 12 anos
    Agenda OPUS

    KLEITON E KLEDIR

    Lançamento do CD e DVD AUTORRETRATO
    26/08 em Porto Alegre, 27/08 em Pelotas, 29/08 em Santa Maria e 30/08 em Santa Cruz do Sul
    Dia 26 de agosto, Quarta às 21h no Teatro do Bourbon Country (Porto Alegre)
    Dia 27 de agosto, Quinta às 21h no Teatro Guarany (Pelotas)
    Dia 29 de agosto, Sábado às 21h no Park Hotel Morotin - RS 287, Km 06 – Faixa nova de Camobi (Santa Maria)
    Dia 30 de agosto, Domingo às 21h no Auditório Central da UNISC -Av. Independência, 2293 (Santa Cruz do Sul)

    Após 13 anos sem lançar material inédito, a dupla gaúcha volta a Porto Alegre para apresentar seu novo trabalho, o CD/DVD “Autorretrato”, que tem como principal pilar o conceito da amizade. Com um disco puro, utilizando um som mais vintage, anos 60s, com influência dos Beatles, Kleiton e Kledir vêm acompanhados dos músicos Caio Fonseca (piano, guitarra e guitarra de 12), Paul Ralphes (baixo, percussão, escaleta, kalimba e gaita), Jam da Silva (percussão), Coringa (guitarra), Luciano Granja (guitarra), Dylan Ferrão Ralphes (caixa e pratos) e Adal Fonseca (loop).

    Ingressos:

    PORTO ALEGRE
    Bilheteria do Teatro do Bourbon Country
    Horário de atendimento das 14h às 22h de segunda a sábado.

    Telentrega Ingresso Show (51) 8401.0555
    Horário de atendimento das 9h às 19h de segunda a sexta.

    Preço - 1° Lote Promocional
    Galerias - R$ 50,00
    Mezanino - R$ 50,00
    Platéia Alta - R$ 60,00
    Platéia Baixa - R$ 70,00
    Camarote - R$ 90,00

    Desconto de 10% no Clube Premier Bourbon (usuários dos cartões Zaffari Card, Bourbon Card, e Rancho Card)
    Desconto de 10% para titular cartão ZH

    Descontos não cumulativos.

    Classificação etária indicativa: 12 anos

    PELOTAS
    Ingressos nas Lojas Hercílio Calçados
    Rua Andrade Neves,1724 f. (53) 3027-8100
    Horário de atendimento das 09h às 19h
    Rua Andrade Neves,4161 f. (53) 3027-2225
    Horário: 09h às 19h30min

    Preço
    Promocional Camarote: R$ 40,00
    Promocional Platéia: R$ 50.00
    Camarote normal: R$ 50,00
    Platéia normal: R$ 60,00

    Descontos não cumulativos.

    Classificação etária indicativa: 12 anos

    SANTA MARIA:
    Ingressos a partir de 17/08 na SUPERAUTO FORD
    Endereço: BR 158, Km 60, N°1500 Bairro Nossa Senhora de Lourdes Santa Maria - RS
    Fone: (55)3220-7900
    Horário de atendimento:
    Segunda a sexta das 08h às 12h e das 13h30 às 18h20min
    Sábado das 08h às 17h

    Preço
    1º LOTE: R$ 30,00
    2º LOTE: R$ 40,00
    3º LOTE: R$ 50,00

    Descontos não cumulativos.

    Classificação etária indicativa: 12 anos

    SANTA CRUZ DO SUL:
    Ingressos antecipados a partir do dia 17/08
    Loja da UNISC - Shopping Santa Cruz
    Livraria da UNISC – Campus da UNISC em Santa Cruz
    Lojas Tevah - Rua Tenente Coronel Brito, 501 - Fone: 3711 4449

    Preço
    LOTE ESTUDANTE: R$ 20,00
    1º LOTE: R$ 40,00
    2º LOTE: R$ 50,00
    Descontos não cumulativos.
    Classificação etária indicativa: 12 anos
    Agenda OPUS

    Dicas da lingua portuguesa

    Palavras terminadas em "-ez"

    Como é que se escreve "chinês"? Com "s" no fim, é claro, e acento circunflexo no "e".
    E "holandês"? Do mesmo modo: com "s" no fim e circunflexo no "e".

    E quem é tímido? Quem é tímido possui uma propriedade que às vezes atrapalha um pouco... Uma propriedade, uma qualidade chamada...

    Bem, vamos ver trecho de uma canção com o grupo Biquíni Cavadão:

    ... Se eu tento ser direto, o medo me ataca.
    Sem poder nada fazer,
    sei que tento me vencer e acabar com a mudez.
    Quando chego perto, tudo esqueço e não tenho vez.
    Me consolo (foi errado o momento talvez...),
    mas na verdade nada esconde essa minha timidez...

    Essa música chama-se "Timidez", exatamente o que nos interessa. Quem é tímido é dotado de timidez. "Timidez" não se escreve com "s", mas com "z". Trata-se de um substantivo abstrato, que, entre outras coisas, designa qualidade, como "honestidade" e "rapidez". O adjetivo "tímido" dá origem a "timidez", substantivo abstrato. Sempre que ocorre esse processo, com o acréscimo de "-ez" e "-eza", usamos a letra "z".

    Substantivos abstratos derivados de adjetivos
    terminam em -ez/-eza.

    É o caso também de "mudez", outra palavra que está na letra da canção. "Mudez", substantivo abstrato, vem de "mudo", adjetivo. Por isso "mudez", como "timidez", escreve-se sempre com "z", de "zebra"!

    E o substantivo abstrato também serve para dar nome de estado ou situação. Vamos entender melhor com a canção "Somos quem Podemos Ser", gravada pelos Engenheiros do Hawaii:

    ... A vida imita o vídeo,
    garotos inventam um novo inglês,
    vivendo num país sedento,
    um momento de embriaguez.
    Somos quem podemos ser,
    sonhos que podemos ter.

    Nessa canção existe a palavra embriaguez. É o nome de um estado, de uma situação, como "gravidez".

    E aquela raça de cachorro... será "pequinês" ou "pequinez"?
    Bem, "pequenez" é a qualidade de algo pequeno. "Pequeno" é adjetivo, "pequenez" é substantivo abstrato. Portanto, com "z".
    A raça do cachorro chama-se "pequinês" porque é originária da cidade de Pequim, na China. E, assim como "holandês" e chinês", grafa-se com "s" no fim e circunflexo no "e".



    Frase do dia

    A alegria está na luta, na tentativa, no sofrimento envolvido e não na vitoria propriamente dita.

    Mahatma Gandhi

    terça-feira, 18 de agosto de 2009

    Imaginação

    Chuva fria lá fora, mas dentro do meu coração está quente.
    Quanta gente nessa hora pensando em escrever uma poesia.
    Saia dessa letargia e exercite sua imaginação.
    Você pode; é so começar e não desanimar.
    As palavras vão surgindo e você vai interagindo...
    Dê asas à sua imaginação e verá a solução.
    Não olhe para atrás que lá vem gente.
    Continue; olhe para a frente, enfrente a situação de cara.
    Não importa o tapa na cara; obstáculos existem,
    mas devem ser transpostos e sobrepostos.
    Tudo se torna fácil; basta começar e não parar...
    Siga, vá em frente e não desista.
    Deixe sempre uma pista das suas ideias.
    Recomece se for preciso, pois a poesia pede passagem...

    Frase do dia.

    Vós, que sofreis, porque amais, amai ainda mais. Morrer de amor é viver dele.

    Victor Hugo

    domingo, 16 de agosto de 2009

    GREMIO GOLEIA FLAMENGO



    Grêmio goleia Flamengo no Olímpico: 4 a 1
    Victor fecha o gol e garante goleada do Tricolor sobre Fla

    Mesmo com adriano em campo, o Grêmio venceu o Flamengo no Olímpico
    LANCEPRESS!
    Em uma partida marcada pelas grandes defesas do goleiro Victor, o Grêmio goleou o Flamengo no Olímpico, por 4 a 1 e continua sonhando com voos mais altos no Campeonato Brasileiro. A equipe do técnico Paulo Autuori não se intimidou com a presença de Adriano, que vinha fazendo bons jogos fora de casa e passou o adversário na tabela da competição. Os gols do Grêmio foram marcados por Perea, Réver e Jonas (duas vezes). Everton descontou para os cariocas.
    O jogo começou bastante truncado, as duas equipes se estudavam bastante e parecia que seria um duelo equilibrado. Tanto que demorou 13 minutos até acontecer o primeiro lance de perigo. Jonas recebeu a bola fora da área e de primeira acertou um belo chute para uma boa defesa de Bruno. No minuto seguinte, Jadilson foi até a linha de fundo e levantou a bola na área. Perea, que até então estava sumido, subiu mais do que a defesa rubro-negra e abriu o placar para o Grêmio.
    O gol dos donos da casa mudou a cara da partida. Aos poucos, o jogo truncado começou a dar espaço para as jogadas em velocidades e bons lançamentos passaram a acontecer. Aos 25 minutos, após belo passe de Adriano, Everton invadiu a área e acertou uma bomba. Victor chegou a defender, mas a bola estava muito forte e acabou entrando.
    Com 1 a 1 no placar, e o jogo equilibrado, foi a vez de os goleiros começarem a brilhar. Victor e Bruno fizeram uma série de defesas milagrosas. A mais importante foi a do goleiro do Grêmio. Aos 34 minutos, Adriano ganhou o duelo com Rafael Marques, na direita, invadiu a área e, cara a cara com o goleiro, acabou perdendo um gol feito. Méritos para o arqueiro tricolor, que se posicionou bem e fechou o ângulo do Imperador.
    A segunda etapa começou com o Grêmio melhor, as alterações táticas na equipe tricolor funcionaram e aos poucos o time da casa começou a dominar a partida. Porém, nem mesmo o mais otimista torcedor do time gaúcho poderia imaginar o que iria acontecer em seguida. Aos 11 minutos, aproveitando uma desorganização no sistema defensivo rubro-negro, Réver arrancou pelo meio, passou por três adversários e chutou no canto de Bruno, que acabou falhando.
    O gol do Grêmio desestabilizou o Flamengo, que começou a partir para cima da equipe gaúcha totalmente desorganizado, deixando espaços para o contra-ataque. Aos 33 minutos, Emerson, assim como Adriano no primeiro tempo, recebeu uma bola cara a cara com Victor e acabou parando na muralha tricolor, que neste momento já havia se tornado o melhor jogador da partida. No minuto seguinte, para manter a máxima do futebol, de que quem não faz leva, Perea invadiu a área e foi derrubado por Aírton, o árbitro Paulo César Oliveira marcou pênalti. Jonas cobrou com categoria e fez o terceiro gol do Grêmio na partida. Aos 42 minutos o lance se repetiu. Desta vez, Joílson foi derrubado na área por David e o juiz marcou outro pênalti. Jonas foi novamente para a cobrança e balançou as redes do Flamengo pela quarta e última vez na partida.
    Na próxima rodada, o Grêmio vai até a Vila Belmiro enfrentar o Santos, enquanto o Flamengo recebe o Cruzeiro, no Maracanã.
    FICHA TÉCNICA:GRÊMIO 4 X 1 FLAMENGO
    Estádio: Olímpico, Porto Alegre (RS)Data/hora: 16/8/2009 - 16h (horário de Brasília)Árbitro: Paulo César Oliveira (Fifa-SP)Auxiliares: Carlos Berckenbrock (Fifa-SC) e Marcelo Van Gasse (SP)Cartões amarelos: Joílson, Túlio (GRE); Emerson, Willians, Adriano e David (FLA)Cartão vermelho: Não houve.
    GOLS: Perea, 14'/1°T (1-0); Everton, 25'/1°T (1-1); Réver, 11'/2°T (2-1); Jonas, 36'/2°T (3-1); Jonas, 42'/2°T (4-1).
    GRÊMIO: Victor; Mário Fernandes, Leo, Rafael Marques e Jadilson (Bruno Collaço, Intervalo); Réver, Adilson, Túlio e Douglas Costa (Bruno Paulo, 14'/2ºT); Perea (Maylson, 45'/2ºT) e Jonas - Técnico: Paulo Autuori.
    FLAMENGO: Bruno, David, Aírton, Ronaldo Angelim; Everton Silva (Denis Marques, 34'/2ºT), Willians, Lenon, Fierro (Camacho, Intervalo) e Everton; Emerson e Adriano - Técnico: Andrade.
    tabela Confira os jogos do Campeonato Brasileiro
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    Grêmio goleia Flamengo no Olímpico: 4 a 1, LANCEPRESS! - Victor fecha o gol e garante goleada do Tricolor sobre Fla



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    Titãs

    O Pulso

    Composição: Arnaldo Antunes

    O pulso ainda pulsa
    O pulso ainda pulsa...

    Peste bubônica
    Câncer, pneumonia
    Raiva, rubéola
    Tuberculose e anemia
    Rancor, cisticircose
    Caxumba, difteria
    Encefalite, faringite
    Gripe e leucemia...

    E o pulso ainda pulsa
    E o pulso ainda pulsa

    Hepatite, escarlatina
    Estupidez, paralisia
    Toxoplasmose, sarampo
    Esquizofrenia
    Úlcera, trombose
    Coqueluche, hipocondria
    Sífilis, ciúmes
    Asma, cleptomania...

    E o corpo ainda é pouco
    E o corpo ainda é pouco
    Assim...

    Reumatismo, raquitismo
    Cistite, disritmia
    Hérnia, pediculose
    Tétano, hipocrisia
    Brucelose, febre tifóide
    Arteriosclerose, miopia
    Catapora, culpa, cárie
    Câimba, lepra, afasia...

    O pulso ainda pulsa
    E o corpo ainda é pouco
    Ainda pulsa
    Ainda é pouco

    Pulso (4x)

    Assim...

    Pablo Picasso


    Pablo Diego José Francisco de Paula Juan Nepomuceno María de los Remedios Cipriano de la Santísima Trinidad Ruiz y Picasso (Málaga, 25 de outubro de 1881 — Mougins, 8 de abril de 1973) foi reconhecidamente um dos mestres da Arte do século XX. É considerado um dos artistas mais famosos e versáteis de todo o mundo, tendo criado milhares de trabalhos, não somente pinturas, mas também esculturas e cerâmica, usando, enfim, todos os tipos de materiais. Ele também é conhecido como sendo o co-fundador do Cubismo, junto com Georges Braque.

    Vitórtia do Inter

    Inter bate o Santo André, fora, e segue sonhando em ser campeão do turno

    O Internacional bateu o Santo André por 2 a 0, neste sábado, em partida disputada no ABC paulista, e além de se manter no G-4 do Campeonato Brasileiro, agora com 33 pontos, segue com esperanças de se tornar o campeão do turno. O clube gaúcho fica em 2º lugar, mas pode ser derrubado dessa posição por Atlético-MG e Goiás, que jogam neste domingo, no complemento da rodada.

    Dicas da lingua portuguesa

    "g" ou "j"?

    (música "Faixa amarela", de Zeca Pagodinho)

    Eu quero presentear
    a minha linda donzela
    não é prata nem é ouro
    é uma coisa bem singela
    vou comprar uma faixa amarela
    bordada com o nome dela
    e vou mandar pendurar
    na entrada da favela.
    E para o nosso papá
    vai ter bife de panela
    salada de petit-pois
    jiló, chuchu e berinjela
    sem falar da tal faixa amarela
    bordada com o nome dela
    que eu vou mandar pendurar
    na entrada da favela.

    Há nessa música muitas palavras que rimam: "singela", "donzela", "amarela", "berinjela", "dela", "favela", "panela".

    "Singela" vem do latim e é da mesma família de "singular". "Singelo" quer dizer "simples", "único". Perceba que tanto "singelo" quanto "singela" são escritas com a letra "g".

    Já "berinjela" é palavra árabe e escreve-se com "j" no português do Brasil. Nos dicionários de Portugal, essa palavra aparece com "g".



    Frase do dia

    Aprender sem pensar é tempo perdido.

    Confúcio

    sábado, 15 de agosto de 2009

    NÃO SE REPRIMA



    Variedades
    Não se reprima
    por Priscilla Sobral
    Psicóloga americana relaciona emoções reprimidas a problemas de saúde
    Medo pode causar gastrite, diarréia e até apendicite Segundo a psicóloga americana Louise L. Hay, somos nós os responsáveis por todas as doenças que temos. A especialista afirma que grande parte dos males dos quais sofremos se manifesta por não conseguirmos perdoar algo ou alguém ou por reprimirmos sentimentos. Confira, a seguir, as principais causas psicológicas de algumas doenças. Vale a pena tentar entender que tipo de sentimento pode nos trazer prejuízos físicos e, assim, nos livrarmos deles de vez. Sem dúvida, um "santo remédio".
    Autocrítica excessiva pode vir a causar dores de cabeçaAMIDALITE: Emoções reprimidas, criatividade sufocada.ANOREXIA: Ódio ao externo de si mesmo.APENDICITE: Medo da vida. Bloqueio do fluxo do que é bom.ARTERIOSCLEROSE: Resistência. Recusa em ver o bem. ARTRITE: Crítica conservada por longo tempo. ASMA: Sentimento contido, choro reprimido.BRONQUITE: Ambiente familiar inflamado. Gritos, discussões.CÂNCER: Mágoa profunda, tristezas mantidas por muito tempo.COLESTEROL: Medo de aceitar a alegria.DERRAME: Resistência. Rejeição à vida. DIABETES: Tristeza profunda.DIARRÉIA: Medo, rejeição, fuga.DOR DE CABEÇA: Autocrítica, falta de auto-valorização.DOR NOS JOELHOS: Medo de recomeçar, medo de seguir em frente. Pessoas que procuram se apoiar nos outros.ENXAQUECA: Raiva reprimida. Pessoa perfeccionista. FIBROMAS: Alimentar mágoas causadas pelo parceiro (a).FRIGIDEZ: Medo. Negação do prazer.GASTRITE: Incerteza profunda. Sensação de condenação.HEMORRÓIDAS: Medo de prazos determinados. Raiva do passado. HEPATITE: Raiva, ódio. Resistência a mudanças.
    Acne e problemas de pele têm relação com a aceitação de si mesmoINSÔNIA: Medo, culpa.LABIRINTITE: Medo de não estar no controle.MENINGITE: Tumulto interior. Falta de apoio.NÓDULOS: Ressentimento, frustração. Ego ferido. PELE (ACNE): Individualidade ameaçada. Não aceitar a si mesmo.PNEUMONIA: Desespero. Cansaço da vida.PRESSÃO ALTA: Problema emocional duradouro não resolvido.PRESSÃO BAIXA: Falta de amor quando criança. Derrotismo. PRISÃO DE VENTRE: Preso ao passado. Medo de não ter dinheiro suficiente.PULMÕES: Medo de absorver a vida.QUISTOS: Alimentar mágoa. Falsa evolução.RESFRIADOS: Confusão mental, desordem, mágoas.REUMATISMO: Sentir-se vítima. Falta de amor. Amargura. RINITE ALÉRGICA: Congestão emocional. Culpa, crença em perseguição.RINS: Medo da crítica, do fracasso, desapontamento.SINUSITE: Irritação com pessoa próxima.TIREÓIDE: Humilhação.TUMORES: Alimentar mágoas.. Acumular remorsos. ÚLCERAS: Medo. Crença de não ser bom o bastante.VARIZES: Desencorajamento. Sentir-se sobrecarregado.