A cartilha do colesterol

LDL (lipoproteínas de baixa densidade)

Colesterol "mau", que entope as artérias.

Desejável: menos de 130 g/dl. Alto: 160 mg/dl ou mais.

HDL (lipoproteínas de alta densidade)

O 'bom" colesterol, que afasta o LDL das paredes arteriais.

Desejável: quanto mais, melhor; 35 mg/dl ou menos aumentam o risco de doenças cardíacas.

TRIGLICERÍDEOS

Gordura do sangue ligada a doença cardíaca.

Desejável: menos de 200 mg/dl. Alto: acima de 400 mg/dl.

COLESTEROL TOTAL

Medida combinada de todos os tipos de colesterol sanguíneo.

Desejável: menos de 200 mg/dl. Alto: 240 mg/dl ou mais.

(Programa Amercicano de Orientação sobre o Colesterol